{"id":9937,"date":"2026-04-04T23:46:10","date_gmt":"2026-04-04T21:46:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/edyta-zbyt-dobra-mama-warsztaty-12-krokow-swiadectwo\/"},"modified":"2026-04-04T23:46:10","modified_gmt":"2026-04-04T21:46:10","slug":"edyta-zbyt-dobra-mama-warsztaty-12-krokow-swiadectwo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/edyta-zbyt-dobra-mama-warsztaty-12-krokow-swiadectwo\/","title":{"rendered":"Czy mo\u017cna by\u0107 zbyt dobr\u0105 mam\u0105&nbsp;i&nbsp;\u017con\u0105? Historia Edyty&nbsp;i&nbsp;warsztat\u00f3w 12 krok\u00f3w"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Czy mo\u017cna by\u0107 ZBYT DOBR\u0104 mam\u0105&nbsp;i&nbsp;\u017con\u0105? (Szokuj\u0105ca odpowied\u017a!)\" width=\"1140\" height=\"641\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/oP3Gr0xIaYU?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8222;\u017beby co\u015b dosta\u0107, to musia\u0142am sobie zas\u0142u\u017cy\u0107&#8221; \u2014&nbsp;w&nbsp;tym jednym zdaniu mie\u015bci si\u0119 ca\u0142e dzieci\u0144stwo&nbsp;i&nbsp;doros\u0142o\u015b\u0107 Edyty. Matka czw\u00f3rki dzieci, najstarsza c\u00f3rka, \u201ebohaterka rodziny&#8221; \u2014 zawsze pomocna, zawsze dyspozycyjna, zawsze idealna. Po urodzeniu trzeciego dziecka ten schemat doprowadzi\u0142 j\u0105&nbsp;do&nbsp;g\u0142\u0119bokiego kryzysu&nbsp;i&nbsp;wypalenia. <strong>Warsztaty 12 krok\u00f3w dla chrze\u015bcijan<\/strong> nauczy\u0142y j\u0105 czego\u015b, co brzmi prosto, ale jest rewolucyjne: \u017ceby co\u015b da\u0107, trzeba to najpierw mie\u0107&nbsp;w&nbsp;sobie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u201eBohaterka rodziny&#8221; \u2014 rola,&nbsp;o&nbsp;kt\u00f3r\u0105 nikt nie prosi\u0142<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W psychologii rodziny istnieje poj\u0119cie \u201ebohaterki rodziny&#8221; \u2014 najstarszego dziecka, kt\u00f3re bierze&nbsp;na&nbsp;siebie odpowiedzialno\u015b\u0107&nbsp;za&nbsp;ca\u0142y dom. Edyta by\u0142a t\u0105 bohaterk\u0105. Nie dlatego, \u017ce chcia\u0142a \u2014 dlatego, \u017ce musia\u0142a.&nbsp;W&nbsp;dysfunkcyjnym systemie rodzinnym kto\u015b musi utrzyma\u0107 pozory normalno\u015bci.&nbsp;I&nbsp;zwykle jest to najstarsze dziecko.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bycie bohaterk\u0105 oznacza\u0142o: dobre stopnie, wzorowe zachowanie, pomaganie mamie, pilnowanie m\u0142odszych. Zero prawa&nbsp;do&nbsp;s\u0142abo\u015bci, zm\u0119czenia, w\u0142asnych potrzeb. Edyta nauczy\u0142a si\u0119, \u017ce mi\u0142o\u015b\u0107 nie jest darmowa \u2014 trzeba&nbsp;na&nbsp;ni\u0105 zapracowa\u0107.&nbsp;I&nbsp;pracowa\u0142a. Przez ca\u0142e \u017cycie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Przekonanie, \u017ce&nbsp;na&nbsp;mi\u0142o\u015b\u0107 trzeba zas\u0142u\u017cy\u0107 \u2014 sk\u0105d si\u0119 bierze&nbsp;i&nbsp;jak niszczy?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To przekonanie to nie kaprys ani pesymizm. To g\u0142\u0119boko zakodowany wzorzec, kt\u00f3ry powstaje&nbsp;w&nbsp;dzieci\u0144stwie, gdy dziecko nie otrzymuje bezwarunkowej mi\u0142o\u015bci. Edyta nauczy\u0142a si\u0119: \u201eJe\u015bli jestem grzeczna \u2014 mama mnie zauwa\u017cy. Je\u015bli jestem przydatna \u2014 tata mnie doceni. Je\u015bli jestem idealna \u2014 b\u0119d\u0119 bezpieczna.&#8221;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Problem: ten wzorzec dzia\u0142a jak wirus. Przenika&nbsp;do&nbsp;ka\u017cdej relacji \u2014&nbsp;z&nbsp;m\u0119\u017cem,&nbsp;z&nbsp;dzie\u0107mi,&nbsp;z&nbsp;Bogiem. Edyta dawa\u0142a&nbsp;z&nbsp;siebie wszystko, bo wierzy\u0142a, \u017ce musi. Nie dlatego, \u017ce chcia\u0142a. Dlatego, \u017ce ba\u0142a si\u0119, co si\u0119 stanie, je\u015bli przestanie.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>W ma\u0142\u017ce\u0144stwie: \u201eMusz\u0119 by\u0107 idealn\u0105 \u017con\u0105, bo inaczej m\u0105\u017c mnie zostawi.&#8221;<\/li><li>W macierzy\u0144stwie: \u201eMusz\u0119 by\u0107 idealn\u0105 matk\u0105, bo inaczej jestem bezwarto\u015bciowa.&#8221;<\/li><li>W wierze: \u201eMusz\u0119 by\u0107 idealn\u0105 katoliczk\u0105, bo inaczej B\u00f3g mnie odrzuci.&#8221;<\/li><li>W pracy: \u201eMusz\u0119 by\u0107 niezast\u0105piona, bo inaczej nie zas\u0142uguj\u0119&nbsp;na&nbsp;szacunek.&#8221;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kryzys&nbsp;po&nbsp;trzecim dziecku \u2014 gdy cia\u0142o m\u00f3wi \u201edo\u015b\u0107&#8221;<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Edyta mog\u0142a ignorowa\u0107 sygna\u0142y psychiczne. Ale cia\u0142o nie pozwala si\u0119 oszukiwa\u0107&nbsp;w&nbsp;niesko\u0144czono\u015b\u0107. Po urodzeniu trzeciego dziecka system si\u0119 zawali\u0142. Wypalenie \u2014 fizyczne&nbsp;i&nbsp;emocjonalne \u2014 uderzy\u0142o&nbsp;z&nbsp;pe\u0142n\u0105 si\u0142\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To jest moment, kt\u00f3rego wielu ludzi si\u0119 boi: chwila, gdy stare strategie przestaj\u0105 dzia\u0142a\u0107. Edyta nie mog\u0142a ju\u017c \u201eda\u0107 rady sama&#8221;. Ale prosi\u0107&nbsp;o&nbsp;pomoc? To dla bohaterki rodziny r\u00f3wnoznaczne&nbsp;z&nbsp;pora\u017ck\u0105. \u201eNie mo\u017cna by\u0107 s\u0142abym&#8221; \u2014 ten g\u0142os krzycza\u0142&nbsp;w&nbsp;jej g\u0142owie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u201eNie mo\u017cna by\u0107 s\u0142abym&#8221; \u2014 najbardziej destrukcyjne przekonanie<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To przekonanie zabija. Dos\u0142ownie. Ludzie, kt\u00f3rzy nie potrafi\u0105 prosi\u0107&nbsp;o&nbsp;pomoc, wypalaj\u0105 si\u0119, popadaj\u0105&nbsp;w&nbsp;depresj\u0119, choruj\u0105 somatycznie. Edyta by\u0142a&nbsp;na&nbsp;tej drodze.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na <strong>warsztatach 12 krok\u00f3w<\/strong> odkry\u0142a, \u017ce s\u0142abo\u015b\u0107 to nie wstyd \u2014 to punkt wyj\u015bcia. \u017be przyznanie si\u0119&nbsp;do&nbsp;bezsilno\u015bci nie czyni Ci\u0119 gorsz\u0105 \u2014 czyni Ci\u0119 ludzk\u0105. \u017be prosi\u0107&nbsp;o&nbsp;pomoc to nie pora\u017cka \u2014 to odwaga.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Warsztaty 12 krok\u00f3w \u2014 nauka m\u00f3wienia&nbsp;o&nbsp;sobie<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Warsztaty 12 krok\u00f3w wed\u0142ug programu 12 krok\u00f3w dla chrze\u015bcijan<\/strong> da\u0142y Edycie co\u015b, czego nigdy nie mia\u0142a: przestrze\u0144,&nbsp;w&nbsp;kt\u00f3rej mog\u0142a m\u00f3wi\u0107&nbsp;o&nbsp;sobie. Nie&nbsp;o&nbsp;dzieciach, nie&nbsp;o&nbsp;m\u0119\u017cu, nie&nbsp;o&nbsp;obowi\u0105zkach \u2014&nbsp;o&nbsp;sobie.&nbsp;O&nbsp;swoich emocjach, potrzebach, l\u0119kach.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dla kogo\u015b, kto ca\u0142e \u017cycie istnia\u0142 wy\u0142\u0105cznie&nbsp;w&nbsp;kontek\u015bcie innych \u2014 \u201emama Kasi&#8221;, \u201e\u017cona Marka&#8221;, \u201ec\u00f3rka pa\u0144stwa X&#8221; \u2014 m\u00f3wienie \u201eja czuj\u0119&#8221;, \u201eja potrzebuj\u0119&#8221;, \u201eja si\u0119 boj\u0119&#8221; to rewolucja. Edyta musia\u0142a si\u0119 tego nauczy\u0107&nbsp;od&nbsp;zera.&nbsp;I&nbsp;warsztaty da\u0142y jej bezpieczne warunki&nbsp;do&nbsp;tej nauki.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><thead><tr><th>Aspekt<\/th><th>Przed warsztatami<\/th><th>Po warsztatach<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>To\u017csamo\u015b\u0107<\/td><td>Definiowana przez role (matka, \u017cona)<\/td><td>Oparta&nbsp;na&nbsp;prawdzie&nbsp;o&nbsp;sobie<\/td><\/tr><tr><td>Potrzeby<\/td><td>Ignorowane, t\u0142umione<\/td><td>Rozpoznawane&nbsp;i&nbsp;komunikowane<\/td><\/tr><tr><td>Emocje<\/td><td>Ukrywane&nbsp;za&nbsp;fasad\u0105 si\u0142y<\/td><td>Wyra\u017cane&nbsp;i&nbsp;akceptowane<\/td><\/tr><tr><td>Relacja&nbsp;z&nbsp;Bogiem<\/td><td>Oparta&nbsp;na&nbsp;zas\u0142ugiwaniu<\/td><td>Oparta&nbsp;na&nbsp;zaufaniu&nbsp;i&nbsp;mi\u0142o\u015bci<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u201e\u017beby co\u015b da\u0107, trzeba to mie\u0107&nbsp;w&nbsp;sobie&#8221; \u2014 odkrycie, kt\u00f3re zmieni\u0142o wszystko<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To zdanie brzmi jak truizm. Ale dla Edyty by\u0142o objawieniem. Przez lata dawa\u0142a&nbsp;z&nbsp;pustego. Dawa\u0142a mi\u0142o\u015b\u0107, kt\u00f3rej nie mia\u0142a. Dawa\u0142a si\u0142\u0119, kt\u00f3rej nie czu\u0142a. Dawa\u0142a uwag\u0119, gdy sama desperacko potrzebowa\u0142a by\u0107 zauwa\u017cona.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na warsztatach odkry\u0142a: nie mo\u017cesz nape\u0142nia\u0107 innych, je\u015bli Twoje w\u0142asne naczynie jest puste. Zadbanie&nbsp;o&nbsp;siebie to nie egoizm \u2014 to warunek konieczny, \u017ceby\u015b mog\u0142a dawa\u0107 naprawd\u0119. Kiedy Edyta zacz\u0119\u0142a dba\u0107&nbsp;o&nbsp;swoje potrzeby, paradoksalnie sta\u0142a si\u0119 lepsz\u0105 matk\u0105, \u017con\u0105&nbsp;i&nbsp;cz\u0142owiekiem.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Drugi obr\u00f3t warsztat\u00f3w \u2014 dlaczego raz nie wystarczy?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Edyta zdecydowa\u0142a si\u0119&nbsp;na&nbsp;drugi obr\u00f3t warsztat\u00f3w. To wa\u017cna informacja, bo wiele os\u00f3b my\u015bli: \u201eZrobi\u0119 warsztaty raz&nbsp;i&nbsp;b\u0119dzie&nbsp;po&nbsp;sprawie.&#8221; Nie b\u0119dzie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Program 12 krok\u00f3w<\/strong> to nie kurs, kt\u00f3ry si\u0119 \u201eko\u0144czy&#8221;. To proces, kt\u00f3ry si\u0119 pog\u0142\u0119bia&nbsp;z&nbsp;ka\u017cdym obrotem. Za pierwszym razem zdejmujesz wierzchni\u0105 warstw\u0119. Za drugim \u2014 docierasz g\u0142\u0119biej. Edyta m\u00f3wi, \u017ce drugi obr\u00f3t da\u0142 jej wi\u0119cej ni\u017c pierwszy \u2014 bo by\u0142a ju\u017c gotowa&nbsp;na&nbsp;g\u0142\u0119bsz\u0105 prawd\u0119&nbsp;o&nbsp;sobie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Najcz\u0119stsze b\u0142\u0119dy \u201ezbyt dobrych&#8221; matek<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Dawanie&nbsp;z&nbsp;pustego<\/strong> \u2014 po\u015bwi\u0119casz si\u0119 dla rodziny, ale nie masz dla siebie ani chwili. Efekt: wypalenie&nbsp;i&nbsp;frustracja.<\/li><li><strong>Mylenie po\u015bwi\u0119cenia&nbsp;z&nbsp;mi\u0142o\u015bci\u0105<\/strong> \u2014 mi\u0142o\u015b\u0107 to nie samopo\u015bwi\u0119cenie. Matka, kt\u00f3ra nie dba&nbsp;o&nbsp;siebie, uczy dzieci tego samego wzorca.<\/li><li><strong>Brak granic<\/strong> \u2014 m\u00f3wisz \u201etak&#8221;&nbsp;na&nbsp;wszystko, bo boisz si\u0119 odrzucenia. Efekt: resentyment, kt\u00f3ry kiedy\u015b eksploduje.<\/li><li><strong>T\u0142umienie w\u0142asnych potrzeb<\/strong> \u2014 bo \u201edobra mama nie my\u015bli&nbsp;o&nbsp;sobie&#8221;. Tymczasem mama, kt\u00f3ra nie my\u015bli&nbsp;o&nbsp;sobie, nie my\u015bli&nbsp;w&nbsp;pe\u0142ni.<\/li><li><strong>Czekanie&nbsp;na&nbsp;kryzys<\/strong> \u2014 zamiast dzia\u0142a\u0107&nbsp;profilaktycznie, czekasz, a\u017c cia\u0142o powie \u201edo\u015b\u0107&#8221;.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak rozpozna\u0107, \u017ce dajesz&nbsp;z&nbsp;pustego?<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Czujesz chroniczne zm\u0119czenie, kt\u00f3rego nie t\u0142umaczy fizyczny wysi\u0142ek.<\/li><li>Reagujesz wybuchami z\u0142o\u015bci&nbsp;na&nbsp;drobne sytuacje \u2014 bo Twoja cierpliwo\u015b\u0107 dawno si\u0119 sko\u0144czy\u0142a.<\/li><li>Nie pami\u0119tasz, kiedy ostatnio zrobi\u0142a\u015b co\u015b dla siebie \u2014 nie dla dzieci, nie dla m\u0119\u017ca, dla siebie.<\/li><li>Czujesz si\u0119 winna, gdy odpoczywasz \u2014 bo \u201epowinna\u015b robi\u0107 co\u015b po\u017cytecznego&#8221;.<\/li><li>Twoja modlitwa sprowadza si\u0119&nbsp;do&nbsp;pr\u00f3\u015bb&nbsp;o&nbsp;si\u0142\u0119 \u2014 zamiast&nbsp;do&nbsp;relacji&nbsp;z&nbsp;Bogiem.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Praktyczne wskaz\u00f3wki: jak zadba\u0107&nbsp;o&nbsp;siebie, nie czuj\u0105c si\u0119 egoistk\u0105?<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Wpisz siebie&nbsp;do&nbsp;kalendarza<\/strong> \u2014 dos\u0142ownie. Zaplanuj godzin\u0119 tygodniowo, kt\u00f3ra jest Twoja. Nie&nbsp;na&nbsp;obowi\u0105zki \u2014&nbsp;na&nbsp;Ciebie.<\/li><li><strong>Naucz si\u0119 m\u00f3wi\u0107 \u201epotrzebuj\u0119 pomocy&#8221;<\/strong> \u2014 jedno zdanie. M\u0119\u017cowi, mamie, przyjaci\u00f3\u0142ce. Bez t\u0142umaczenia si\u0119.<\/li><li><strong>Odr\u00f3\u017cnij \u201echc\u0119&#8221;&nbsp;od&nbsp;\u201emusz\u0119&#8221;<\/strong> \u2014 ile&nbsp;z&nbsp;tego, co robisz codziennie, naprawd\u0119 musisz?&nbsp;A&nbsp;ile robisz&nbsp;z&nbsp;l\u0119ku przed ocen\u0105?<\/li><li><strong>Sprawd\u017a warsztaty 12 krok\u00f3w dla chrze\u015bcijan<\/strong> \u2014 to miejsce, gdzie nauczysz si\u0119 m\u00f3wi\u0107&nbsp;o&nbsp;sobie&nbsp;i&nbsp;odkryjesz, \u017ce masz prawo&nbsp;do&nbsp;w\u0142asnych potrzeb.<\/li><li><strong>Zapami\u0119taj zdanie Edyty<\/strong>: \u201e\u017beby co\u015b da\u0107, trzeba to mie\u0107&nbsp;w&nbsp;sobie.&#8221; Zacznij&nbsp;od&nbsp;nape\u0142nienia swojego naczynia.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-vivid-red-background-color has-background\" href=\"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/warsztaty.html\">Sprawd\u017a terminy warsztat\u00f3w<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-luminous-vivid-orange-background-color has-background\" href=\"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/propozycje.html\">Poznaj nasze propozycje<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pos\u0142uchaj pe\u0142nej rozmowy&nbsp;z&nbsp;Edyt\u0105<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Historia Edyty to 37 minut szczerej rozmowy&nbsp;w&nbsp;audycji Wolna Chata&nbsp;na&nbsp;antenie Radia Warszawa. Prowadz\u0105cy Jacek Raci\u0119cki rozmawia&nbsp;z&nbsp;Edyt\u0105 \u2014 matk\u0105 czw\u00f3rki dzieci \u2014&nbsp;o&nbsp;tym, jak bycie \u201ezbyt dobr\u0105&#8221; mam\u0105 omal nie zniszczy\u0142o jej&nbsp;i&nbsp;jak warsztaty 12 krok\u00f3w nauczy\u0142y j\u0105 zadba\u0107&nbsp;o&nbsp;siebie.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Audycja:<\/strong> Wolna Chata (Radio Warszawa)<\/li><li><strong>Prowadz\u0105cy:<\/strong> Jacek Raci\u0119cki<\/li><li><strong>Go\u015b\u0107:<\/strong> Edyta \u2014 matka czw\u00f3rki dzieci, uczestniczka warsztat\u00f3w 12 krok\u00f3w<\/li><li><strong>Czas trwania:<\/strong> 37:29<\/li><\/ul>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Edyta, matka czw\u00f3rki dzieci, ca\u0142e \u017cycie wierzy\u0142a, \u017ce&nbsp;na&nbsp;mi\u0142o\u015b\u0107 trzeba zas\u0142u\u017cy\u0107. Jako \u201ebohaterka rodziny&#8221; dawa\u0142a&nbsp;z&nbsp;pustego, a\u017c si\u0119 wypali\u0142a. Warsztaty 12 krok\u00f3w nauczy\u0142y j\u0105, \u017ce \u017ceby co\u015b da\u0107, trzeba to mie\u0107&nbsp;w&nbsp;sobie.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[44],"tags":[49,51,47,48,50,54,46,45,53,52],"class_list":["post-9937","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-swiadectwa","tag-12-krokow","tag-dobra-droga","tag-lek","tag-pycha","tag-robert","tag-rozwoj-duchowy","tag-swiadectwo","tag-trzezwosc","tag-uzaleznienia","tag-wolna-chata"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Czy mo\u017cna by\u0107 zbyt dobr\u0105 mam\u0105 i \u017con\u0105? Historia Edyty i warsztat\u00f3w 12 krok\u00f3w - 12 Krok\u00f3w<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Czy mo\u017cna by\u0107 zbyt dobr\u0105 mam\u0105 i \u017con\u0105? Historia Edyty i warsztat\u00f3w 12 krok\u00f3w - 12 Krok\u00f3w\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Edyta, matka czw\u00f3rki dzieci, ca\u0142e \u017cycie wierzy\u0142a, \u017ce na mi\u0142o\u015b\u0107 trzeba zas\u0142u\u017cy\u0107. Jako \u201ebohaterka rodziny&quot; dawa\u0142a z pustego, a\u017c si\u0119 wypali\u0142a. Warsztaty 12 krok\u00f3w nauczy\u0142y j\u0105, \u017ce \u017ceby co\u015b da\u0107, trzeba to mie\u0107 w sobie.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/edyta-zbyt-dobra-mama-warsztaty-12-krokow-swiadectwo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"12 Krok\u00f3w\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-04-04T21:46:10+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Karol Pietrzak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Karol Pietrzak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/edyta-zbyt-dobra-mama-warsztaty-12-krokow-swiadectwo\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/edyta-zbyt-dobra-mama-warsztaty-12-krokow-swiadectwo\/\"},\"author\":{\"name\":\"Karol Pietrzak\",\"@id\":\"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/#\/schema\/person\/6054c72f76bcbc3ee8803542986d9601\"},\"headline\":\"Czy mo\u017cna by\u0107 zbyt dobr\u0105 mam\u0105&nbsp;i&nbsp;\u017con\u0105? Historia Edyty&nbsp;i&nbsp;warsztat\u00f3w 12 krok\u00f3w\",\"datePublished\":\"2026-04-04T21:46:10+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/edyta-zbyt-dobra-mama-warsztaty-12-krokow-swiadectwo\/\"},\"wordCount\":1289,\"keywords\":[\"12 krok\u00f3w\",\"Dobra Droga\",\"l\u0119k\",\"pycha\",\"Robert\",\"rozw\u00f3j duchowy\",\"\u015bwiadectwo\",\"trze\u017awo\u015b\u0107\",\"uzale\u017cnienia\",\"Wolna Chata\"],\"articleSection\":[\"\u015awiadectwa\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/edyta-zbyt-dobra-mama-warsztaty-12-krokow-swiadectwo\/\",\"url\":\"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/edyta-zbyt-dobra-mama-warsztaty-12-krokow-swiadectwo\/\",\"name\":\"Czy mo\u017cna by\u0107 zbyt dobr\u0105 mam\u0105 i \u017con\u0105? Historia Edyty i warsztat\u00f3w 12 krok\u00f3w - 12 Krok\u00f3w\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/#website\"},\"datePublished\":\"2026-04-04T21:46:10+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/#\/schema\/person\/6054c72f76bcbc3ee8803542986d9601\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/edyta-zbyt-dobra-mama-warsztaty-12-krokow-swiadectwo\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/edyta-zbyt-dobra-mama-warsztaty-12-krokow-swiadectwo\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/edyta-zbyt-dobra-mama-warsztaty-12-krokow-swiadectwo\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czy mo\u017cna by\u0107 zbyt dobr\u0105 mam\u0105&nbsp;i&nbsp;\u017con\u0105? Historia Edyty&nbsp;i&nbsp;warsztat\u00f3w 12 krok\u00f3w\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/\",\"name\":\"12 Krok\u00f3w\",\"description\":\"Dobra Droga ku Pe\u0142ni \u017bycia\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/#\/schema\/person\/6054c72f76bcbc3ee8803542986d9601\",\"name\":\"Karol Pietrzak\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4768273d75615087f788caae2448bc211d8c5eace10fb45fc603f37e6da71dbc?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4768273d75615087f788caae2448bc211d8c5eace10fb45fc603f37e6da71dbc?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Karol Pietrzak\"},\"url\":\"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/author\/karol-pietrzak\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Czy mo\u017cna by\u0107 zbyt dobr\u0105 mam\u0105 i \u017con\u0105? Historia Edyty i warsztat\u00f3w 12 krok\u00f3w - 12 Krok\u00f3w","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Czy mo\u017cna by\u0107 zbyt dobr\u0105 mam\u0105 i \u017con\u0105? Historia Edyty i warsztat\u00f3w 12 krok\u00f3w - 12 Krok\u00f3w","og_description":"Edyta, matka czw\u00f3rki dzieci, ca\u0142e \u017cycie wierzy\u0142a, \u017ce na mi\u0142o\u015b\u0107 trzeba zas\u0142u\u017cy\u0107. Jako \u201ebohaterka rodziny\" dawa\u0142a z pustego, a\u017c si\u0119 wypali\u0142a. Warsztaty 12 krok\u00f3w nauczy\u0142y j\u0105, \u017ce \u017ceby co\u015b da\u0107, trzeba to mie\u0107 w sobie.","og_url":"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/edyta-zbyt-dobra-mama-warsztaty-12-krokow-swiadectwo\/","og_site_name":"12 Krok\u00f3w","article_published_time":"2026-04-04T21:46:10+00:00","author":"Karol Pietrzak","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Karol Pietrzak","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/edyta-zbyt-dobra-mama-warsztaty-12-krokow-swiadectwo\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/edyta-zbyt-dobra-mama-warsztaty-12-krokow-swiadectwo\/"},"author":{"name":"Karol Pietrzak","@id":"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/#\/schema\/person\/6054c72f76bcbc3ee8803542986d9601"},"headline":"Czy mo\u017cna by\u0107 zbyt dobr\u0105 mam\u0105&nbsp;i&nbsp;\u017con\u0105? Historia Edyty&nbsp;i&nbsp;warsztat\u00f3w 12 krok\u00f3w","datePublished":"2026-04-04T21:46:10+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/edyta-zbyt-dobra-mama-warsztaty-12-krokow-swiadectwo\/"},"wordCount":1289,"keywords":["12 krok\u00f3w","Dobra Droga","l\u0119k","pycha","Robert","rozw\u00f3j duchowy","\u015bwiadectwo","trze\u017awo\u015b\u0107","uzale\u017cnienia","Wolna Chata"],"articleSection":["\u015awiadectwa"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/edyta-zbyt-dobra-mama-warsztaty-12-krokow-swiadectwo\/","url":"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/edyta-zbyt-dobra-mama-warsztaty-12-krokow-swiadectwo\/","name":"Czy mo\u017cna by\u0107 zbyt dobr\u0105 mam\u0105 i \u017con\u0105? Historia Edyty i warsztat\u00f3w 12 krok\u00f3w - 12 Krok\u00f3w","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/#website"},"datePublished":"2026-04-04T21:46:10+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/#\/schema\/person\/6054c72f76bcbc3ee8803542986d9601"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/edyta-zbyt-dobra-mama-warsztaty-12-krokow-swiadectwo\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/edyta-zbyt-dobra-mama-warsztaty-12-krokow-swiadectwo\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/edyta-zbyt-dobra-mama-warsztaty-12-krokow-swiadectwo\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czy mo\u017cna by\u0107 zbyt dobr\u0105 mam\u0105&nbsp;i&nbsp;\u017con\u0105? Historia Edyty&nbsp;i&nbsp;warsztat\u00f3w 12 krok\u00f3w"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/#website","url":"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/","name":"12 Krok\u00f3w","description":"Dobra Droga ku Pe\u0142ni \u017bycia","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/#\/schema\/person\/6054c72f76bcbc3ee8803542986d9601","name":"Karol Pietrzak","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4768273d75615087f788caae2448bc211d8c5eace10fb45fc603f37e6da71dbc?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4768273d75615087f788caae2448bc211d8c5eace10fb45fc603f37e6da71dbc?s=96&d=mm&r=g","caption":"Karol Pietrzak"},"url":"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/author\/karol-pietrzak\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9937","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9937"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9937\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9937"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9937"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9937"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}