{"id":9939,"date":"2026-04-04T23:49:11","date_gmt":"2026-04-04T21:49:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/jola-bialystok-nadzieja-warsztaty-12-krokow-swiadectwo\/"},"modified":"2026-04-04T23:49:11","modified_gmt":"2026-04-04T21:49:11","slug":"jola-bialystok-nadzieja-warsztaty-12-krokow-swiadectwo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/jola-bialystok-nadzieja-warsztaty-12-krokow-swiadectwo\/","title":{"rendered":"\u201eNie mam ju\u017c nadziei&#8221; \u2014 jak Jola&nbsp;z&nbsp;Bia\u0142egostoku odzyska\u0142a \u017cycie&nbsp;na&nbsp;warsztatach 12 krok\u00f3w"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"&quot;Nie mam ju\u017c nadziei&quot; - Historia Joli&nbsp;z&nbsp;Bia\u0142egostoku\" width=\"1140\" height=\"641\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Ys7ui98hsjk?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201ePowiedzia\u0142am, \u017ce nie mam ju\u017c nadziei.&#8221; Jola&nbsp;z&nbsp;Bia\u0142egostoku dosz\u0142a&nbsp;do&nbsp;punktu,&nbsp;w&nbsp;kt\u00f3rym wielu ludzi si\u0119 zatrzymuje \u2014&nbsp;i&nbsp;odchodzi. Lata ucieczki przed trudn\u0105 przesz\u0142o\u015bci\u0105, przemoc&nbsp;i&nbsp;alkohol&nbsp;w&nbsp;domu rodzinnym, parali\u017cuj\u0105cy l\u0119k. My\u015bla\u0142a, \u017ce do\u0142\u0105czenie&nbsp;do&nbsp;<strong>warsztat\u00f3w 12 krok\u00f3w dla chrze\u015bcijan<\/strong> to \u201eprzybicie gwo\u017adzia&nbsp;do&nbsp;trumny&#8221;. Okaza\u0142o si\u0119, \u017ce to by\u0142 pocz\u0105tek zmartwychwstania.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u201eNiechciane dziecko&#8221; \u2014 rana, kt\u00f3ra kszta\u0142tuje ca\u0142e \u017cycie<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jola dorasta\u0142a&nbsp;z&nbsp;poczuciem, \u017ce jest niechciana. To nie jest etykieta \u2014 to fundament,&nbsp;na&nbsp;kt\u00f3rym buduje si\u0119 ca\u0142e \u017cycie. Je\u015bli&nbsp;w&nbsp;dzieci\u0144stwie wierzysz, \u017ce Twoje istnienie jest problemem dla innych, ka\u017cda p\u00f3\u017aniejsza relacja b\u0119dzie naznaczona tym przekonaniem.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Przemoc&nbsp;i&nbsp;alkohol&nbsp;w&nbsp;domu rodzinnym pog\u0142\u0119bia\u0142y t\u0119 ran\u0119&nbsp;z&nbsp;ka\u017cdym dniem. Jola nauczy\u0142a si\u0119 ucieka\u0107 \u2014 fizycznie&nbsp;i&nbsp;emocjonalnie. Ucieczka sta\u0142a si\u0119 jej g\u0142\u00f3wn\u0105 strategi\u0105 radzenia sobie&nbsp;z&nbsp;b\u00f3lem. Ale problem&nbsp;z&nbsp;ucieczk\u0105 jest taki, \u017ce nigdy nie uciekniesz&nbsp;od&nbsp;siebie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Parali\u017cuj\u0105cy l\u0119k \u2014 gdy strach rz\u0105dzi ka\u017cd\u0105 decyzj\u0105<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u0119k Joli nie by\u0142 zwyk\u0142ym niepokojem. To by\u0142 parali\u017c \u2014 stan,&nbsp;w&nbsp;kt\u00f3rym ka\u017cda decyzja wydaje si\u0119 zagro\u017ceniem, ka\u017cda zmiana katastrof\u0105, ka\u017cda relacja potencjalnym \u017ar\u00f3d\u0142em b\u00f3lu. \u017by\u0142a&nbsp;w&nbsp;trybie przetrwania: minimalizuj ryzyko, unikaj konfrontacji, nie wystawiaj si\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Paradoks l\u0119ku polega&nbsp;na&nbsp;tym, \u017ce im bardziej si\u0119 przed nim chowasz, tym wi\u0119kszy si\u0119 staje. Jola chowa\u0142a si\u0119 przez lata.&nbsp;I&nbsp;l\u0119k r\u00f3s\u0142 \u2014 a\u017c zaj\u0105\u0142 ca\u0142e jej \u017cycie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Strata ojca&nbsp;i&nbsp;skomplikowana relacja&nbsp;z&nbsp;matk\u0105<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dwie relacje rodzinne naznacza\u0142y \u017cycie Joli najsilniej: utrata ojca&nbsp;i&nbsp;trudna relacja&nbsp;z&nbsp;matk\u0105. To tematy, kt\u00f3re wiele os\u00f3b nosi&nbsp;w&nbsp;sobie latami, nie wiedz\u0105c, jak je przepracowa\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">B\u00f3l&nbsp;po&nbsp;stracie ojca \u2014 niezale\u017cnie&nbsp;od&nbsp;tego, jak wygl\u0105da\u0142a ta relacja \u2014 zostawia dziur\u0119.&nbsp;A&nbsp;skomplikowana relacja&nbsp;z&nbsp;matk\u0105, pe\u0142na niespe\u0142nionych oczekiwa\u0144&nbsp;i&nbsp;wzajemnych pretensji, drenuje energi\u0119 emocjonaln\u0105 jak nic innego. Jola nosi\u0142a oba te ci\u0119\u017cary jednocze\u015bnie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u201ePrzybicie gwo\u017adzia&nbsp;do&nbsp;trumny&#8221; \u2014 jak Jola trafi\u0142a&nbsp;na&nbsp;warsztaty<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jola nie przysz\u0142a&nbsp;na&nbsp;warsztaty&nbsp;z&nbsp;entuzjazmem. Przysz\u0142a&nbsp;z&nbsp;rezygnacj\u0105. \u201eNie mam ju\u017c nadziei&#8221; \u2014 to nie jest postawa kogo\u015b, kto wierzy&nbsp;w&nbsp;zmian\u0119. To jest postawa kogo\u015b, kto nie ma ju\u017c nic&nbsp;do&nbsp;stracenia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I paradoksalnie \u2014 to jest idealna postawa&nbsp;na&nbsp;<strong>warsztaty 12 krok\u00f3w<\/strong>. Bo kapitulacja \u2014 pierwszy krok programu \u2014 wymaga w\u0142a\u015bnie tego: uznania, \u017ce dotychczasowe sposoby nie dzia\u0142aj\u0105. Jola nie musia\u0142a si\u0119&nbsp;do&nbsp;tego przekonywa\u0107. Wiedzia\u0142a to&nbsp;z&nbsp;ca\u0142\u0105 pewno\u015bci\u0105.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><thead><tr><th>Aspekt<\/th><th>Przed warsztatami<\/th><th>Po warsztatach<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Nadzieja<\/td><td>\u201eNie mam ju\u017c nadziei&#8221;<\/td><td>\u201eB\u00f3g jest dobry&#8221; \u2014 fundament nowej nadziei<\/td><\/tr><tr><td>Relacja&nbsp;z&nbsp;sob\u0105<\/td><td>Ucieczka, l\u0119k, poczucie bycia niechcian\u0105<\/td><td>Akceptacja, odwaga, poczucie przyj\u0119cia<\/td><\/tr><tr><td>Rola<\/td><td>Przera\u017cona uczestniczka<\/td><td>Asystentka&nbsp;i&nbsp;wsp\u00f3\u0142prowadz\u0105ca warsztaty<\/td><\/tr><tr><td>Relacja&nbsp;z&nbsp;Bogiem<\/td><td>Dystans, l\u0119k, brak zaufania<\/td><td>Osobiste do\u015bwiadczenie dobroci Boga<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Czwarty Krok \u2014 najtrudniejszy&nbsp;i&nbsp;najbardziej uzdrawiaj\u0105cy<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W programie 12 krok\u00f3w Czwarty Krok to \u201egruntowna&nbsp;i&nbsp;odwa\u017cna inwentaryzacja moralna&#8221;. Brzmi sucho.&nbsp;W&nbsp;praktyce \u2014 to moment,&nbsp;w&nbsp;kt\u00f3rym spisujesz&nbsp;na&nbsp;papierze wszystko, co&nbsp;w&nbsp;Tobie jest: wady, resentymenty, l\u0119ki, krzywdy, kt\u00f3re zada\u0142a\u015b&nbsp;i&nbsp;kt\u00f3re Ci zadano.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dla Joli Czwarty Krok by\u0142 prze\u0142omem. Nie dlatego, \u017ce by\u0142o \u0142atwo \u2014 by\u0142o piekielnie trudno. Ale dlatego, \u017ce&nbsp;po&nbsp;raz pierwszy&nbsp;w&nbsp;\u017cyciu do\u015bwiadczy\u0142a \u201eprzyj\u0119cia&#8221;. Kiedy pokazujesz komu\u015b swoje najgorsze strony \u2014&nbsp;i&nbsp;ta osoba Ci\u0119 nie odrzuca \u2014 co\u015b si\u0119 zmienia&nbsp;na&nbsp;poziomie fundamentalnym.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u201eB\u00f3g jest dobry&#8221; \u2014 odkrycie Dwunastego Kroku<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dwunasty Krok m\u00f3wi&nbsp;o&nbsp;\u201educhowym przebudzeniu&#8221; jako efekcie pracy nad poprzednimi krokami. Dla Joli to przebudzenie przybra\u0142o form\u0119 prostego, ale rewolucyjnego odkrycia: \u201eB\u00f3g jest dobry.&#8221;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To odkrycie mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 banalne. Ale dla kogo\u015b, kto ca\u0142e \u017cycie \u017cy\u0142&nbsp;w&nbsp;l\u0119ku \u2014 przed lud\u017ami, przed \u015bwiatem, przed Bogiem \u2014 zrozumienie, \u017ce B\u00f3g nie jest kolejnym zagro\u017ceniem, ale \u017ar\u00f3d\u0142em bezwarunkowej mi\u0142o\u015bci, zmienia wszystko. Jola przesta\u0142a si\u0119 ba\u0107. Nie&nbsp;od&nbsp;razu, nie ca\u0142kowicie \u2014 ale zacz\u0119\u0142a ufa\u0107.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Od uczestniczki&nbsp;do&nbsp;wsp\u00f3\u0142prowadz\u0105cej \u2014 droga s\u0142u\u017cby<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jola przesz\u0142a pe\u0142n\u0105 drog\u0119:&nbsp;od&nbsp;przera\u017conej uczestniczki, kt\u00f3ra \u201enie mia\u0142a nadziei&#8221;,&nbsp;do&nbsp;asystentki&nbsp;i&nbsp;wsp\u00f3\u0142prowadz\u0105cej warsztaty&nbsp;w&nbsp;Bia\u0142ymstoku. To nie jest historia sukcesu&nbsp;w&nbsp;sensie,&nbsp;w&nbsp;jakim rozumie to \u015bwiat. To jest historia przemiany \u2014&nbsp;z&nbsp;kogo\u015b, kto ucieka\u0142,&nbsp;w&nbsp;kogo\u015b, kto pomaga innym przesta\u0107 ucieka\u0107.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Najcz\u0119stsze b\u0142\u0119dy os\u00f3b \u017cyj\u0105cych&nbsp;w&nbsp;l\u0119ku<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Ucieczka jako strategia \u017cyciowa<\/strong> \u2014 uciekasz&nbsp;od&nbsp;relacji,&nbsp;od&nbsp;konfrontacji,&nbsp;od&nbsp;siebie. Ale l\u0119k biegnie razem&nbsp;z&nbsp;Tob\u0105.<\/li><li><strong>Izolacja<\/strong> \u2014 \u201eJe\u015bli nikogo nie wpuszcz\u0119, nikt mnie nie zrani.&#8221; Ale te\u017c nikt Ci\u0119 nie uzdrowi.<\/li><li><strong>Czekanie, a\u017c l\u0119k sam minie<\/strong> \u2014 nie minie. Trzeba przez niego przej\u015b\u0107, nie go obej\u015b\u0107.<\/li><li><strong>Traktowanie beznadziejno\u015bci jako ko\u0144ca drogi<\/strong> \u2014 Jola by\u0142a&nbsp;w&nbsp;punkcie \u201ezero&#8221;.&nbsp;I&nbsp;stamt\u0105d zacz\u0119\u0142a si\u0119 zmiana.<\/li><li><strong>Odrzucanie pomocy duchowej<\/strong> \u2014 bo \u201eB\u00f3g&nbsp;i&nbsp;tak mi nie pomo\u017ce&#8221;.&nbsp;A&nbsp;mo\u017ce w\u0142a\u015bnie pomo\u017ce \u2014 je\u015bli pozwolisz.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Praktyczne wskaz\u00f3wki: jak zacz\u0105\u0107, gdy nie masz nadziei?<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Nie musisz mie\u0107 nadziei, \u017ceby zacz\u0105\u0107<\/strong> \u2014 Jola nie mia\u0142a. Wystarczy, \u017ce zrobisz jeden krok. Nadziei nauczysz si\u0119&nbsp;w&nbsp;drodze.<\/li><li><strong>Znajd\u017a jedn\u0105 osob\u0119, kt\u00f3rej powiesz prawd\u0119<\/strong> \u2014 nie ca\u0142\u0105 histori\u0119. Jedno zdanie: \u201eNie daj\u0119 rady.&#8221;<\/li><li><strong>Nie uciekaj przed tym artyku\u0142em<\/strong> \u2014 je\u015bli czujesz impuls, \u017ceby zamkn\u0105\u0107 t\u0119 stron\u0119, to znaczy, \u017ce co\u015b Ci\u0119 poruszy\u0142o.<\/li><li><strong>Sprawd\u017a warsztaty 12 krok\u00f3w dla chrze\u015bcijan<\/strong> \u2014 to miejsce, gdzie brak nadziei nie dyskwalifikuje.<\/li><li><strong>Pos\u0142uchaj historii Joli<\/strong> \u2014 czasem czyj\u015b g\u0142os m\u00f3wi wi\u0119cej ni\u017c tysi\u0105c s\u0142\u00f3w.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-vivid-red-background-color has-background\" href=\"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/warsztaty.html\">Sprawd\u017a terminy warsztat\u00f3w<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-luminous-vivid-orange-background-color has-background\" href=\"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/propozycje.html\">Poznaj nasze propozycje<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pos\u0142uchaj pe\u0142nej rozmowy&nbsp;z&nbsp;Jol\u0105<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Historia Joli to 37 minut rozmowy&nbsp;w&nbsp;audycji Wolna Chata&nbsp;na&nbsp;antenie Radia Warszawa, kt\u00f3ra mo\u017ce zmieni\u0107 Twoje spojrzenie&nbsp;na&nbsp;beznadziejno\u015b\u0107. Prowadz\u0105cy Jacek Raci\u0119cki rozmawia&nbsp;z&nbsp;Jol\u0105&nbsp;z&nbsp;Bia\u0142egostoku&nbsp;o&nbsp;przemocy, l\u0119ku, utracie nadziei \u2014&nbsp;i&nbsp;o tym, jak warsztaty 12 krok\u00f3w przywr\u00f3ci\u0142y j\u0105&nbsp;do&nbsp;\u017cycia.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Audycja:<\/strong> Wolna Chata (Radio Warszawa)<\/li><li><strong>Prowadz\u0105cy:<\/strong> Jacek Raci\u0119cki<\/li><li><strong>Go\u015b\u0107:<\/strong> Jola&nbsp;z&nbsp;Bia\u0142egostoku \u2014 uczestniczka&nbsp;i&nbsp;wsp\u00f3\u0142prowadz\u0105ca warsztaty 12 krok\u00f3w<\/li><li><strong>Czas trwania:<\/strong> 36:36<\/li><\/ul>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jola&nbsp;z&nbsp;Bia\u0142egostoku dosz\u0142a&nbsp;do&nbsp;punktu,&nbsp;w&nbsp;kt\u00f3rym straci\u0142a nadziej\u0119. Przemoc&nbsp;w&nbsp;domu, alkoholizm, parali\u017cuj\u0105cy l\u0119k. Warsztaty 12 krok\u00f3w dla chrze\u015bcijan okaza\u0142y si\u0119 nie gwo\u017adziem&nbsp;do&nbsp;trumny, ale pocz\u0105tkiem zmartwychwstania.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[44],"tags":[49,51,47,48,50,54,46,45,53,52],"class_list":["post-9939","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-swiadectwa","tag-12-krokow","tag-dobra-droga","tag-lek","tag-pycha","tag-robert","tag-rozwoj-duchowy","tag-swiadectwo","tag-trzezwosc","tag-uzaleznienia","tag-wolna-chata"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u201eNie mam ju\u017c nadziei&quot; \u2014 jak Jola z Bia\u0142egostoku odzyska\u0142a \u017cycie na warsztatach 12 krok\u00f3w - 12 Krok\u00f3w<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u201eNie mam ju\u017c nadziei&quot; \u2014 jak Jola z Bia\u0142egostoku odzyska\u0142a \u017cycie na warsztatach 12 krok\u00f3w - 12 Krok\u00f3w\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jola z Bia\u0142egostoku dosz\u0142a do punktu, w kt\u00f3rym straci\u0142a nadziej\u0119. Przemoc w domu, alkoholizm, parali\u017cuj\u0105cy l\u0119k. Warsztaty 12 krok\u00f3w dla chrze\u015bcijan okaza\u0142y si\u0119 nie gwo\u017adziem do trumny, ale pocz\u0105tkiem zmartwychwstania.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/jola-bialystok-nadzieja-warsztaty-12-krokow-swiadectwo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"12 Krok\u00f3w\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-04-04T21:49:11+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Karol Pietrzak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Karol Pietrzak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/jola-bialystok-nadzieja-warsztaty-12-krokow-swiadectwo\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/jola-bialystok-nadzieja-warsztaty-12-krokow-swiadectwo\/\"},\"author\":{\"name\":\"Karol Pietrzak\",\"@id\":\"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/#\/schema\/person\/6054c72f76bcbc3ee8803542986d9601\"},\"headline\":\"\u201eNie mam ju\u017c nadziei&#8221; \u2014 jak Jola&nbsp;z&nbsp;Bia\u0142egostoku odzyska\u0142a \u017cycie&nbsp;na&nbsp;warsztatach 12 krok\u00f3w\",\"datePublished\":\"2026-04-04T21:49:11+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/jola-bialystok-nadzieja-warsztaty-12-krokow-swiadectwo\/\"},\"wordCount\":1066,\"keywords\":[\"12 krok\u00f3w\",\"Dobra Droga\",\"l\u0119k\",\"pycha\",\"Robert\",\"rozw\u00f3j duchowy\",\"\u015bwiadectwo\",\"trze\u017awo\u015b\u0107\",\"uzale\u017cnienia\",\"Wolna Chata\"],\"articleSection\":[\"\u015awiadectwa\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/jola-bialystok-nadzieja-warsztaty-12-krokow-swiadectwo\/\",\"url\":\"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/jola-bialystok-nadzieja-warsztaty-12-krokow-swiadectwo\/\",\"name\":\"\u201eNie mam ju\u017c nadziei\\\" \u2014 jak Jola z Bia\u0142egostoku odzyska\u0142a \u017cycie na warsztatach 12 krok\u00f3w - 12 Krok\u00f3w\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/#website\"},\"datePublished\":\"2026-04-04T21:49:11+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/#\/schema\/person\/6054c72f76bcbc3ee8803542986d9601\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/jola-bialystok-nadzieja-warsztaty-12-krokow-swiadectwo\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/jola-bialystok-nadzieja-warsztaty-12-krokow-swiadectwo\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/jola-bialystok-nadzieja-warsztaty-12-krokow-swiadectwo\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u201eNie mam ju\u017c nadziei&#8221; \u2014 jak Jola&nbsp;z&nbsp;Bia\u0142egostoku odzyska\u0142a \u017cycie&nbsp;na&nbsp;warsztatach 12 krok\u00f3w\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/\",\"name\":\"12 Krok\u00f3w\",\"description\":\"Dobra Droga ku Pe\u0142ni \u017bycia\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/#\/schema\/person\/6054c72f76bcbc3ee8803542986d9601\",\"name\":\"Karol Pietrzak\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4768273d75615087f788caae2448bc211d8c5eace10fb45fc603f37e6da71dbc?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4768273d75615087f788caae2448bc211d8c5eace10fb45fc603f37e6da71dbc?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Karol Pietrzak\"},\"url\":\"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/author\/karol-pietrzak\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u201eNie mam ju\u017c nadziei\" \u2014 jak Jola z Bia\u0142egostoku odzyska\u0142a \u017cycie na warsztatach 12 krok\u00f3w - 12 Krok\u00f3w","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"\u201eNie mam ju\u017c nadziei\" \u2014 jak Jola z Bia\u0142egostoku odzyska\u0142a \u017cycie na warsztatach 12 krok\u00f3w - 12 Krok\u00f3w","og_description":"Jola z Bia\u0142egostoku dosz\u0142a do punktu, w kt\u00f3rym straci\u0142a nadziej\u0119. Przemoc w domu, alkoholizm, parali\u017cuj\u0105cy l\u0119k. Warsztaty 12 krok\u00f3w dla chrze\u015bcijan okaza\u0142y si\u0119 nie gwo\u017adziem do trumny, ale pocz\u0105tkiem zmartwychwstania.","og_url":"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/jola-bialystok-nadzieja-warsztaty-12-krokow-swiadectwo\/","og_site_name":"12 Krok\u00f3w","article_published_time":"2026-04-04T21:49:11+00:00","author":"Karol Pietrzak","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Karol Pietrzak","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/jola-bialystok-nadzieja-warsztaty-12-krokow-swiadectwo\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/jola-bialystok-nadzieja-warsztaty-12-krokow-swiadectwo\/"},"author":{"name":"Karol Pietrzak","@id":"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/#\/schema\/person\/6054c72f76bcbc3ee8803542986d9601"},"headline":"\u201eNie mam ju\u017c nadziei&#8221; \u2014 jak Jola&nbsp;z&nbsp;Bia\u0142egostoku odzyska\u0142a \u017cycie&nbsp;na&nbsp;warsztatach 12 krok\u00f3w","datePublished":"2026-04-04T21:49:11+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/jola-bialystok-nadzieja-warsztaty-12-krokow-swiadectwo\/"},"wordCount":1066,"keywords":["12 krok\u00f3w","Dobra Droga","l\u0119k","pycha","Robert","rozw\u00f3j duchowy","\u015bwiadectwo","trze\u017awo\u015b\u0107","uzale\u017cnienia","Wolna Chata"],"articleSection":["\u015awiadectwa"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/jola-bialystok-nadzieja-warsztaty-12-krokow-swiadectwo\/","url":"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/jola-bialystok-nadzieja-warsztaty-12-krokow-swiadectwo\/","name":"\u201eNie mam ju\u017c nadziei\" \u2014 jak Jola z Bia\u0142egostoku odzyska\u0142a \u017cycie na warsztatach 12 krok\u00f3w - 12 Krok\u00f3w","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/#website"},"datePublished":"2026-04-04T21:49:11+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/#\/schema\/person\/6054c72f76bcbc3ee8803542986d9601"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/jola-bialystok-nadzieja-warsztaty-12-krokow-swiadectwo\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/jola-bialystok-nadzieja-warsztaty-12-krokow-swiadectwo\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/jola-bialystok-nadzieja-warsztaty-12-krokow-swiadectwo\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u201eNie mam ju\u017c nadziei&#8221; \u2014 jak Jola&nbsp;z&nbsp;Bia\u0142egostoku odzyska\u0142a \u017cycie&nbsp;na&nbsp;warsztatach 12 krok\u00f3w"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/#website","url":"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/","name":"12 Krok\u00f3w","description":"Dobra Droga ku Pe\u0142ni \u017bycia","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/#\/schema\/person\/6054c72f76bcbc3ee8803542986d9601","name":"Karol Pietrzak","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4768273d75615087f788caae2448bc211d8c5eace10fb45fc603f37e6da71dbc?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4768273d75615087f788caae2448bc211d8c5eace10fb45fc603f37e6da71dbc?s=96&d=mm&r=g","caption":"Karol Pietrzak"},"url":"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/author\/karol-pietrzak\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9939","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9939"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9939\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9939"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9939"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.12krokow.com.pl\/beta\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9939"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}