SZKOŁA UCZUĆ - ZDROWE ZARZĄDZANIE WŁASNĄ EMOCJONALNOŚCIĄ

Zapraszamy na warsztat Szkoła uczuć

Część 1
Zdrowe zarządzanie własną emocjonalnością

Jak sobie radzić z własną afektywnością? Wejście na drogę korzystnego zarządzania własną sferą emocjonalną rozpocznie się od warsztatu poświęconego rozumieniu afektywności w życiu człowieka i jej miejscu wśród różnych ważnych sfer życia.

Emocje i uczucia są dane nam w naturze jako niezbędne do budowania wszelkich relacji. To one są zwiastunami ważnych rzeczy, sygnałami wartości, ale też ostrzeżeniami przed złem. Są świetnymi informacjami o tym, co się właśnie dzieje, posyłają nam bodźce, by przemyśleć swoją sytuację i podjąć odpowiednie decyzje. Emocje muszą być jednak odpowiednio traktowane, wychowywane, by mogły nam służyć, a nie nami zarządzać.

Afekt wymykający się spod kontroli rozumu i woli potrafi naruszyć nasze podstawowe wartości, narazić nas i ludzi wokół nas na trudne do naprawienia konsekwencje. Z drugiej strony są ludzie, którzy żyją w zamrożeniu niektórych uczuć, nie mając z nimi kontaktu, przez co trudno im zrozumieć wiele ważnych wątków swojego życia. Można nigdy się nie złościć, nie przeżywać osamotnienia, albo się nie bać, choć natura kiedyś się o te przeżycia upomni.

Propozycja instrukcji obsługi emocji pozwoli przekonać się, jak przydatne dla integralnego rozwoju , dla rozwoju miłości i służby jest odpowiednie podejście do sfery uczuciowej.

Prowadząca: Agata Rusak

Termin: 21 - 22 listopada 2026 r.
Sobota: 10:00- 18: 00 (z godzinną przerwą)
Niedziela: 9:30 - 14:30

Kosz uczestnictwa: 400 zł
Liczba miejsc: max. 15

Miejsce: Poradnia Rodzinna , ul. Gersona 27 w Warszawie.

Zgłoszenia: poradnia@12krokow.com.pl;